体重小本-超好用的AI减肥打卡饮食记录瘦身轻断食管理软件社区

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体重小本是一款轻巧而强大的新一代体重管理和健康分析工具。 我们致力于以简洁易用的交互艺术，让你能方便的记录和分析体重，帮助你在减肥之路上走得更远。

体重小本已接入苹果 HealthKit，可同步体重数据到「健康」。 AI营养师全面接入DeepSeek大模型，为你提供更专业的健康服务。

主要功能： 1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤 2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义 3、轻断食记录：风靡全球的轻断食记录功能，极易上手的入门级减肥法，有16+8、18+6等多种模式供选择 4、健康分析：体重列表、体重饮食日历、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展，更能为你对不同的食物是如何影响到体重变化进行个性化分析 5、数据安全：历经8年考验，手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失 6、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步

体重小本陪你养成易瘦体质，愿每个认真的你梦想成真~

如果你喜欢体重小本，希望你留下宝贵的好评，它对我们来说非常重要。 如果你有任何建议与反馈，可以在小红书上搜索“体重小本”与我们的官方号取得联系，非常感谢！

体重小本 会员连续包月说明

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体重小本 会员连续包年说明

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