「餐前随手拍,记录每一口的热量与营养」
不想手动查表、不想记复杂数字?识餐帮你把"吃什么、吃多少"变成一件很直观的事。
只需拍一张食物或营养成分表的照片,AI 即可自动识别食物名称、估算分量,并给出热量和营养分析,帮你更轻松地管理饮食与体重。
主要功能
AI拍照识别食物与营养 对准食物或包装成分表拍照,自动识别是否为食物,估算重量,并给出每份热量、蛋白质、碳水和脂肪等营养信息。
一目了然的热量与营养概览 根据每日目标,直观展示你当天摄入的热量、蛋白质、碳水和脂肪占比,帮你判断"今天吃得多不多、够不够",并跟随当前状态给出饮食建议。
饮食记录与历史趋势 将每一次识别结果一键保存为饮食记录,自动汇总近7日热量变化和营养结构,让长期趋势一眼可见。
个性化每日目标 通过简单的表单填写基础信息和目标(减脂 / 增肌 / 维持体重),智能估算每日建议摄入,让记录更有参照意义。
饮水打卡,养成好习惯 记录每日饮水量,搭配饮食管理,让你的健康习惯更完整。
适合哪些人? 想要减脂/保持体重,但不想每天算卡路里的人 经常外食,希望快速了解食物大致热量和营养结构的人 注重饮食健康、想调整营养比例的人 习惯用相机记录生活、顺便想记录饮食的人
隐私与数据说明 本应用当前不要求注册账号,饮食记录和个人基础信息仅存储在你的设备本地。当你发起识别时,图片会经过压缩后发送至第三方 AI 服务完成分析,我们不会在自有服务器中长期保存你的图片。
「识餐」希望帮你用更轻松的方式,慢慢见到理想状态。 从今天开始,用一张照片,记录每一餐的选择。
订阅说明 识餐 Pro 提供以下订阅选项:
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