下表从价格、真实用户评分、核心功能与优缺点逐项对比 30天 - 减肥 健身 运动 与 型动健身-居家健身运动计划 的区别，数据来自本站收录与用户评分。
| 对比项 | 30天 - 减肥 健身 运动 | 型动健身-居家健身运动计划 |
|---|---|---|
| 定位 | 准备好迎接30天健身挑战了么？ | 工作太忙-没有时间去健身房健身； 不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感； 没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。 |
| 价格 | 免费 | 免费 |
| 用户评分 | 4.2 分（1733 人） | 4.7 分（166 人） |
| 核心功能 | — | — |
| 优点 | — | — |
| 不足 | — | — |
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用户评分方面，型动健身-居家健身运动计划 目前更高（4.7 分 vs 4.2 分，均为本站真实用户评分）。
两者价格模式相同（均为「免费」），差异主要看功能与体验。
30天 - 减肥 健身 运动 和 型动健身-居家健身运动计划 哪个可以免费用？
两者都提供免费或含免费额度的版本，具体额度以官网为准。
30天 - 减肥 健身 运动 和 型动健身-居家健身运动计划 是同类产品吗？
两者被本站归入同类目录：30天 - 减肥 健身 运动 定位是「准备好迎接30天健身挑战了么？」，型动健身-居家健身运动计划 定位是「工作太忙-没有时间去健身房健身； 不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感； 没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。」，核心场景相近但侧重点不同，见上方对比表。
评分为本站用户真实评分；功能与价格可能更新，以两者官网为准。